Código de Curso Deportivo:U - 019VD08

Organiza:Viceconsejería del Deporte de la Consejería de Educación y Ciencia de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha

Lugar:Toledo

Fechas:18, 19 y 20 de Abril

Duración:20 horas

Inscripción:40 euros

Programa:
  • Tipos de estiramientos y su aplicación en la actividad física.

  • Relajación: formas y métodos.

  • Recuperación de los carbohidratos y agua perdidos durante el ejercicio intenso y prolongado.

  • El medio acuático como recurso en la recuperación y relajación.

  • Utilización del frío como medida recuperadora después del ejercicio.

  • Diferentes técnicas de masaje compatibles con la actividad física.

  • Vendajes en el deporte.

  • Automasaje y salud.

  • Del estrés a la energía vital.


Dirección:
  • D. Francisco Basco López. Asesor Técnico. Viceconsejería del Deporte de Castilla-La Mancha.

  • D. Pedro Bodas Gutiérrez. Director Escuela del Deporte. Viceconsejería del Deporte de Castilla-La Mancha.


Profesores:
  • Dª. Esther Cabanillas Cruz. Profesora de la Universidad de Castilla-La Mancha.

  • D. Ricardo Mora Rodríguez. Profesor de la Universidad de Castilla-La Mancha.

  • D. José Manuel Fernández Rodríguez. Profesor de la Universidad de Castilla-La Mancha.

  • D. Julián Ángel Basco López. Profesor de la Universidad de Castilla-La Mancha.

  • Dª. Carmen Solé Díaz. Licenciada en educación física y quiromasajista.

  • Dª. Marta García Victoria. Terapeuta y profesora de yoga por la Universidad de Barcelona.